80 Stunden in einer 4-Tage-Woche?!

Wie verteilt ihr eigentlich eure 80 Stunden in einer 4-Tage-Woche? ❗️❓

Wenn ich endlich den zusätzlichen Tag frei habe, dann würde ich…

Schonmal gehört oder selbst gedacht?

💭 Viele träumen davon, dass man dann am 5. Tag endlich Zeit hat seinen Hobbies nachzugehen oder etwas Neues zu lernen. Für mich faule Ausreden. Die Woche hat 168 Stunden, macht doch einfach mal!

🗣️ Verschwende keine #Zeit mit unnötigen Diskussionen darüber, ob eine 4-Tage-Woche gut oder schlecht ist. Du solltest den Rhythmus wählen, der am besten zu dir passt und dich glücklich macht.

💡 Am Ende ist es egal ob du eine 7-Tage-Woche mit 120 Stunden oder eine 4-Tage-Woche mit 30 Stunden machst. Mach was dich persönlich erfüllt, Arbeit sollte nicht nur ein Mittel zum Zweck sein.

👨‍💻 Als #Gründer arbeite ich nicht selten 80+ Stunden in der Woche. Ich tue dann das was ich liebe aber auch das was ich muss. Doch ohne es schön zu reden: 80+ Stunden sind eine Belastung für Körper und Psyche.

Hier zwei Punkte wie ich mit dieser Belastung umgehe:

🔷 Genügend Schlaf - Das sollte kein Geheimnis sein. Nur ausgeschlafen kann man 120% geben. Das Ausschlafen klappt leider noch nicht immer.

🔷 Ausgleich - Suche dir einen Ausgleich, um dein Gehirn auf komplett andere Gedanken zu lenken und deinen Körper fit zu halten.

Für mich ist dieser Ausgleich #Musik. Deswegen habe ich vor 3 Monaten angefangen Schlagzeug bei Nikolas Geschwill zu lernen. Möchtest du eine Hörprobe bekommen?